Ist ein ganz einfaches System. Man ist eine wässerige Suppe mit irgendeinem Kohl. Kohl enthällt fast nur Ballaststoffe. Soll heißen, die Suppe sättigt zwar, enthält aber keine Nährstoffe, die in den Körper aufgenommen werden können. Also keine (oder besser kaum) Kohlenhydrate und Eiweiße.
Man isst dieses Zeug und ist daducrh gesättigt.
Der Darm muss das Zeug nun aber irgendwie transportieren. Und diese Muskelarbeit des Darm verbraucht mehr Kalorien, als mit der Suppe aufgenommen werden.
Nur ob e das wert ist, jeden Tag dieses äußerst Schmackhafte Mahlz zu sich zu nehmen, wage ich zu bezweifeln.