Kann mir jemand mal einen plan posten, der auf supersätzen basiert. Danke
J joachim96 New member 23 Juli 2004 #1 Kann mir jemand mal einen plan posten, der auf supersätzen basiert. Danke
@ |\/|@$T€R Guest 23 Juli 2004 #3 sektion "wissen", 2er split, plan nr.3 http://www.muscle-universe.net/30.0.html |\/|.