such was zu essen

[Niffer]

moin,

etwas weiter unten kam schon mal so was ähnliches , aber die meisten sachen waren so ne sache !: weil ich brauch etwas was wenig fett,wenig kacl,wenig zeit zu machen,kein käse,kein quark und muss mir schmecken!

danke
by Niffer

 

[imported_Sportler]

wie wärs mit Halbfettmilch?

mfg Sportler

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Keep on Pumping!

 

[Elmo]

Gemüse..... zwar BUÄH aber fett- und kalorienarm....

 

[Chefkoch]

Obst, benutz wenn du dir Brote machst keine Butter nimm Wurst die nur halb so fett ist (Du Darfst und was es sonst noch so gibt.
Oder ess wie immer aber nur die Hälfte und keine Süßigkeiten!!!!!!!

 

[Baluu]

Krafticus oder Proteinpfannkuchen.

Gruß

Baluu

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baluu123@freenet.de