Suche Log fett zu definiert 
Abend,
ich habe mir mal alle Success Stories durchgelesen aber irgendwie sind viele Hardgainer dabei und c-power ist auf die richtig schweren Gewichte aus. Gibt es hier irgendwen der es erfolgreich geschafft hat von dick (endomorph) zu definiert ? Bin wohl nicht der einzige auf der Welt mit so einem Vorhaben Trainingslog dazu wäre sehr nett mal zu lesen, falls wer was hat gerne her damit auch von alternativen Seiten :hmm:
Bswp: Bin bei 106kg ca. und denke bei 100 kann es bleiben will nicht dünn werden 8)
//Bin bisher nur in dem Forum mit dem verbotenem Namen fündig geworden, die Qualität der Beiträge von diesem Forum hier ist 100 ****** besser
Abend,
ich habe mir mal alle Success Stories durchgelesen aber irgendwie sind viele Hardgainer dabei und c-power ist auf die richtig schweren Gewichte aus. Gibt es hier irgendwen der es erfolgreich geschafft hat von dick (endomorph) zu definiert ? Bin wohl nicht der einzige auf der Welt mit so einem Vorhaben
Trainingslog dazu wäre sehr nett mal zu lesen, falls wer was hat gerne her damit auch von alternativen Seiten :hmm:Bswp: Bin bei 106kg ca. und denke bei 100 kann es bleiben will nicht dünn werden 8)
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