Stress --> Muskelaufbau --> Mythos?

[Marco2]

ist es eigentlich auch ein Mythos, daß die Muskulatur nicht oder nur mässig wächst, wenn man viel Stress hat?

Oder anders gefragt: Braucht der Muskel Ruhe um zu wachsen?

Nicht das das falsch verstanden wird. Ich mache mir deswegen keinen Stress ;-)

Interessiert mich nur mal so.



Marco

 

[kurt1]

was verstehst du unter Stress?

darüber nachzudenken, ob die muckis genügend "ruhe" zum wachsen haben, bedeutet auch stress... )

vergiss es! du machst es schon richtig! und horch nicht auf diverse einflüsterer und siebeng'scheite!

gruss, kurt





Marco schrieb:

>

> ist es eigentlich auch ein Mythos, daß die Muskulatur nicht oder nur mässig wächst, wenn man viel Stress hat?

> Oder anders gefragt: Braucht der Muskel Ruhe um zu wachsen?

> Nicht das das falsch verstanden wird. Ich mache mir deswegen keinen Stress ;-)

> Interessiert mich nur mal so.

>

> Marco

 

[herbert]

kopp und mucki sind verschiedene welten ;-)))

...wenn nur der kopp stress hat, dass juckt den mucki nicht......und umgekehrt. jedenfalls nicht, was das wachstum betrifft (bei leistungsmotivation sieht dass ein bisschen anders aus *ggg*)

wenn du mit fehlender "ruhe" allerdings die fehlende regenerationszeit der muckis verstehst, dann hast du allerdings recht ...





*gutregeneriertisthalbgewonnen*

herbert