Hallo zusammen,
ich mache seit Februar 2x die Woche krafttraining und habe..für mich unfassbare erfolge erziehlt! Ich bin 25 und habe seit Februar, alleine durch Krafttraining bisher 7% meines Körperfetts verloren! Ich bin 173cm gross und wiege derzeit 60kg.
Ich glaube ich werde mich noch lange nicht an dieses neue Körpergefühl gewöhnen, alles Straff und Fest!
Jetzt meine Frage:
Ist es möglich das durch Krafttraining auch die Brüste sich festigen und Straffen? Oder kann dies nur an einer Hormonumstellung liegen? Es sind allerdings keine Wassereinlagerungen, diese schmerzen meist.
Viele Grüße,
Claudia!
ich mache seit Februar 2x die Woche krafttraining und habe..für mich unfassbare erfolge erziehlt! Ich bin 25 und habe seit Februar, alleine durch Krafttraining bisher 7% meines Körperfetts verloren! Ich bin 173cm gross und wiege derzeit 60kg.
Ich glaube ich werde mich noch lange nicht an dieses neue Körpergefühl gewöhnen, alles Straff und Fest!
Jetzt meine Frage:
Ist es möglich das durch Krafttraining auch die Brüste sich festigen und Straffen? Oder kann dies nur an einer Hormonumstellung liegen? Es sind allerdings keine Wassereinlagerungen, diese schmerzen meist.
Viele Grüße,
Claudia!