imported_Bartleby
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Danke für die Erklärungen auch wenn ich HIT generell natürlich kenne. Dennoch fehlt mir da die so wichtige Übersäuerung die man ausm Zirkeltraining kennt. Die Übersäuerung ist ein natürlicher Freund des Fettabbaus bzw. jeder kennt zB 400m Sprinter. Diese sind meist sehr schlank aber auch durchaus muskulös.