Stimmt das?

[imported_david]

Hallo!
Ich habe geh³rt das wenn man Kreatin nimmt und dann mit der Kur fertig ist, dann hat man nicht mehr die Definition wie vorher!Stimmt das?Und die zweite w¹re mein Vater sagt mir das wenn ich aufhöre dann etwas fetter bin?

 

[jeckyll]

Tach david!

Durch Kreatineinnahme speicherst Du Wasser im Körper, das kann sich durchaus auf die Definition auswirken. Das Wasser verlierst Du aber nach der Kur wieder, also hierbei kein Problem.
Fett wirst Du nicht vom Kreatin, sondern von dem, was Du während der Kur zuviel futterst. Das passiert auch ohne Kreatin. Insbesondere wenn man Muskeln aufbauen willst, ist es häufig der Fall, daß man auch etwas Fett ansetzt, da Du mit einem Kalorienüberschuß arbeiten mußt. Ist der zu groß => mehr Fett, ist er zu gering => suboptimaler Muskelaufbau. Muß man halt ausprobieren.

CU
jeckyll

[Dieser Beitrag wurde von jeckyll am 23.01.2002 editiert.]

 

[imported_david]

Hast du schon eine Kreatin Kur gemacht das du das kennst?

 

[jeckyll]

Yo, mache grade auch wieder eine.

 

[Skyguide]

@david: jeckyll hat absolut recht *gerade kreatin trink*

Gruss Skyguide

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Tag für Tag, guter Tag. (YÜN-MEN)