stechender schmerz in der schulter. ab wann sollte man weiter machen?

[Zyzz1]

Hallo Leute ich habe vor Ca 2 Monaten beim KH Bank drücken die Re Schulter überlastet. schmerz ist ziemlich stechend genau auf dem gelenk. der doc hat ohne röntgen Aufnahme geraten weiter zu machen mit wenig gewicht usw rotatoren Training glucosamin usw
jedenfalls brauch ich mal paar leidensgenossen die ihre Erfahrungen mit sowas mal teilen. habe Angst das das ewig bleibt. merkt man denn wenn es besser wird u kann man sich wirklich auf dieses Gefühl verlassen bevor man wieder ordentlich gewichte drückt und wielang kann sowas dauern man ich will pumpen danke

 

[premutos667]

was ist denn das für eine Frage? Wann soll ich zum Arzt? wenn es solche schmerzen sind, wie du es beschreibst - und diese schon seit 2 Monaten hast - SOFORT!!!! da braucht man doch keine anderen Meinungen dazu... :-/

... und wenn du dann wieder trainieren kannst, würd ich evtl mal die Technik überdenken.

 

[dAnIeL_90]

was ist denn das für eine Frage? Wann soll ich zum Arzt? wenn es solche schmerzen sind, wie du es beschreibst - und diese schon seit 2 Monaten hast - SOFORT!!!! da braucht man doch keine anderen Meinungen dazu... :-/

... und wenn du dann wieder trainieren kannst, würd ich evtl mal die Technik überdenken.

Lies nochmal, was er geschrieben hat, er war bereits beim Arzt. :wink:

@Zyzz

Tägliches Dehnen der Brust kann ich dir empfehlen. Hatte selber Schulterprobleme und habe es nur mit regelmäßigem Dehnen wegbekommen.

 

[Zyzz1]

Ok also brustdehnen hab ich auch noch nich gehört aber ich versuch alles ja danke für dein kom hat er nich richtig gelesen

 

[premutos667]

okay, sorry, hab ich überlesen... gebe ich zu. aber vielleicht solltest doch noch zu einem Facharzt gehen.

 

[Olon]

Tja. Ich habe weitergemacht. Ich pumpe auch gerne.

Am 24.04. 12 hatte ich dann meine Schulter- OP. Ist gut gelaufen. Ziemlich gut sogar. 4 Wochen ruhestellung, Krankengymnastik statt pumpen, ein T- Shirt anziehen als Erfolgserlebnis.

Na ja. Mittlerweile bin ich wieder im Studio. Aber "Aufbau" ist das nicht. Eher eine Art Krankengymnastik...

Das wird wieder, aber das wird dauern. Ich kann nur jedem Empfehlen sich bei Schulterbeschwerden an Orthopäden zu wenden.
Nicht nur einmal hingehen sondern so lange und zu so vielen, bis man eine Diagnose hat. Am besten ein MRT forcieren. Das klappt mit bestimmten vermuteten Diagnosen. Bin wieder bei 70 kg...

Ich hatte Glück und freue mir den Arsch ab, dass das Wasser in meinem Gelenk erkannt wurde. Gleichzeitig haben die noch ein Stück vom Knochen weggenommen, damit die Schultersehne mehr Spielraum hat und die ganze Gelenkkapsel auseinandergeschnitten und enger gemacht.

Alter, die Schulter war so im Arsch.. Ich bin echt froh das ich hartnäckig war (glaube 4 Orthopäden- der 5 hatte dann die Lösung).

Ich wünsch dir gute Besserung!!

 

[Zyzz1]

Heftig. Na auf op hab ich ma gar keine Lust. Aber danke werd den ma auf die Füße treten

 

[LegNuM]

habe seit heute früh das selbe problem...gewichtsteigerung beim BD war dran...klappte auch ganz gut, nur am ende der letzten wh hatte ich einen stechenden schmerz in der schulter, somit waren gleich alle anderen übungen unausführbar bzw. nur mit geringem gewicht. Ich hatte sowas schon einmal, habe die gewichter dann zurückgeschraubt und dann ging es wieder...bis ich heute wieder mit dem maxgewicht von damals trainiert habe (55kg pro seite bei der langhantel)

für mich heisst das ab jetzt gewichte wieder runterfahren und an der technik arbeiten damit sowas ja nicht mehr vorkommt