Hallo,
beim Kampfsporttraining, speziell beim Bodenkampf bekomme ich nach einiger Zeit stechende Schmerzen im unteren Rücken. Ich habe mal ein Bild mit der ungefähren Stelle angehängt.
Ich kann nicht genau nachvollziehen was es verursacht, aber je nachdem wie ich mich grade bewege oder hinlege ist der Schmerz sehr stechend.
Ist das ein eingeklemmter Nerv? Was kann man da tun?
Vielen Dank!
krider
beim Kampfsporttraining, speziell beim Bodenkampf bekomme ich nach einiger Zeit stechende Schmerzen im unteren Rücken. Ich habe mal ein Bild mit der ungefähren Stelle angehängt.
Ich kann nicht genau nachvollziehen was es verursacht, aber je nachdem wie ich mich grade bewege oder hinlege ist der Schmerz sehr stechend.
Ist das ein eingeklemmter Nerv? Was kann man da tun?
Vielen Dank!
krider