Springschnurspringen!!!!

[imported_Hari]

Ist das in Ordnung ich trainiere 3 x in der Woche Muskeltraining nach einen Plan den ich hier gefunden habe.

Als Außdauersport mache ich dann so 2 x die Woche für 30 Minuten Springschnurspringen. Ich finde nämlich das haut ziemlich rein wenn man es 30 Minuten am Stück aushält oder??

 

[15]

LÖÖÖÖÖÖÖÖLÖÖÖÖÖÖÖÖÖLÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖLE
junge bist schon mal richtig schnurgesprungen???????
wennst das 30mins ohne irgendwas aushältst dann bekommst von mir nen orden!!!!!!

------------------
entweder du bist auf meiner seite... oder im weg.

 

[imported_Hari]

nein bin ich nicht, aber jeder fängt klein an. Ich denke das 30 min. schon drinnen sind. vielleicht nach 15 min eine Pause. Aber das sollte schon gehen. (nach viel training)

 

[Van Damme]

In dieser Übung bin ich leider ein Versager

Bin froh wenn ich paar minuten schaffe

------------------
mfg
Van Damme

http://www.bbtreff.com/cgi-bin/ikonboard.cgi
www.muscle-forum.de