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hallo leute,
darf man, trotz erkältung und halsschmrzen, trainieren? damit meine ich audauer und krafttraining. oder soll man dem körper lieber ruhe gönnen?
herzlichen dank für eure antworten.
lg, romina
Hättest dir doch gleich denken können, daß Kurt ans Archiv verweist......
Bei einer Erkältung würde ich auf jeden Fall kürzer treten, der Körper zeigt damit, daß er eine Weile Ruhe braucht.
