teetrinker
New member
Hallo,
wollte mal fragen wie das bei Euch so ist.
Ich hab vor ca. einem Monat mit Spinning in meinem Fitness-Studio angefangen und bin total begeistert.
Mittlerweile gehe ich 5 mal die Woche eine Stunde "spinnen".
Kann da irgendwas schaden? Oder ist das ok so oft?
Die Trainerin meinte, dass man das ruhig jeden Tag machen kann.....so eine Stunde....
wollte mal fragen wie das bei Euch so ist.
Ich hab vor ca. einem Monat mit Spinning in meinem Fitness-Studio angefangen und bin total begeistert.
Mittlerweile gehe ich 5 mal die Woche eine Stunde "spinnen".
Kann da irgendwas schaden? Oder ist das ok so oft?
Die Trainerin meinte, dass man das ruhig jeden Tag machen kann.....so eine Stunde....