Eisenfresser
New member
Hey Leute hier mal ein spaßiges Trainingsphoto.
Ein bisschen Spaß muß auch mal sein.
War kein reguläres Training, nur `ne Spaß-Session.
Mache auf dem Photo fliegende Bewegung auf der Flachbank
(eigentlich ein Aufwärmgewicht).
Die Langhantel im Hintergrund ist mein aktuelles Maximalgewicht im Bankdrücken.
So ein Gesicht mache ich übrigens immer beim Training.
So jetzt mal im ernst:
Ich bin 1,73 m groß und wiege jetzt 81 Kg (auf dem Photo 77 Kg).
Ich habe in letzter Zeit etwas zugenommen.
Wie ihr seht habe ich ein Heimstudio.
Ich habe alles was man so braucht, ist leider nicht auf dem Photo erkennbar.
Mein Training läuft im Moment super-spitzenmäßig.
Auf dem Photo habe ich `nen knappen 40-er Arm.
Jetzt habe ich nen soliden 41 cm.
Ich stoffe nicht, trainiere nur sehr schwer, kurz und nur 3 mal pro Woche.
Mein einziges Ziel ist die Verbesserung meiner Bankdrückleistung, "mehr" nicht.
Ich will nächstes Jahr Wettkämpfe bestreiten.
Mein Max.-Gewicht liegt im Moment bei noch bescheidenen 105 Kg, manchmal ein bisschen mehr je nach Tagesform.
Wenn ich ne eigene Digitalkamera habe stelle ich mal ein paar richtige Photos rein (is bald soweit).
Ich glaube die können sich langsam sehen lassen, wird ja auch langsam Zeit.
Ich habe noch ein paar spaßige Trainingsphotos auf der Platte, wenn sich das hier ein paar Leute anschauen, stelle ich sie auch noch rein.
So jetzt aber das Photo.
Ich wünsche euch allen max. Erfolge auf allen Ebenen!!!!
Ein bisschen Spaß muß auch mal sein.
War kein reguläres Training, nur `ne Spaß-Session.
Mache auf dem Photo fliegende Bewegung auf der Flachbank
(eigentlich ein Aufwärmgewicht).
Die Langhantel im Hintergrund ist mein aktuelles Maximalgewicht im Bankdrücken.
So ein Gesicht mache ich übrigens immer beim Training.
So jetzt mal im ernst:
Ich bin 1,73 m groß und wiege jetzt 81 Kg (auf dem Photo 77 Kg).
Ich habe in letzter Zeit etwas zugenommen.
Wie ihr seht habe ich ein Heimstudio.
Ich habe alles was man so braucht, ist leider nicht auf dem Photo erkennbar.
Mein Training läuft im Moment super-spitzenmäßig.
Auf dem Photo habe ich `nen knappen 40-er Arm.
Jetzt habe ich nen soliden 41 cm.
Ich stoffe nicht, trainiere nur sehr schwer, kurz und nur 3 mal pro Woche.
Mein einziges Ziel ist die Verbesserung meiner Bankdrückleistung, "mehr" nicht.
Ich will nächstes Jahr Wettkämpfe bestreiten.
Mein Max.-Gewicht liegt im Moment bei noch bescheidenen 105 Kg, manchmal ein bisschen mehr je nach Tagesform.
Wenn ich ne eigene Digitalkamera habe stelle ich mal ein paar richtige Photos rein (is bald soweit).
Ich glaube die können sich langsam sehen lassen, wird ja auch langsam Zeit.
Ich habe noch ein paar spaßige Trainingsphotos auf der Platte, wenn sich das hier ein paar Leute anschauen, stelle ich sie auch noch rein.
So jetzt aber das Photo.
Ich wünsche euch allen max. Erfolge auf allen Ebenen!!!!