Sowas beunruhigt.... stimmt das wirklich?

ich sehe eher probleme mit unausgeglichemen training, was schnell passiert wenn muskelaufbau bzw. optik über alles geht. das wirkt sich dann auch negative auf die ernährung und sonstige lebensweise (inkl. supps) aus.

ansich ist krafttraining immer besser als kein krafttraining. viele traninieren einfach zu stumpfsinnig und unsauber und befassen sich nicht mit der menschlichen physiologie.
 
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