hi ihr, also mein frage is für euch profis
wahrscheinlich voll "doof" aber ich weiß es wirklich nicht! also und zwar würde mich interessieren,wie man die körperstelle trainieren kann die beim oberschenkel oben innen ist,sind das auch die adduktoren? kann man diese stelle denn trainieren? ichj sag ja blöde frage.... trotzdem danke 