Soll ich meine Trainingsintensität veringern?
- Ersteller Th33nd
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
ich nicht was ich soll .
premutos667
New member
mein OK ist beinahe waagrecht zum boden.
Was meinst du damit?
premutos667
New member
vorgebeugtes Rudern: beuge mich so weit vor, dass ich beinahe waagrecht zum Boden bin mit dem OK.
Achso, das meintest du.
Was für Verletzungen können bei falscher Ausführen entstehen? Weil man sagt ja vorgebeugtes rudern ist nichts für Anfänger.
premutos667
New member
die selben verletzungen wie bei jeder anderen (zug)übung. jede übung erfordert konzentration und die richtige technik.
schwimmen birgt auch gefahren, wenn man es nicht kann
schwimmen birgt auch gefahren, wenn man es nicht kann
die selben verletzungen wie bei jeder anderen (zug)übung. jede übung erfordert konzentration und die richtige technik.
schwimmen birgt auch gefahren, wenn man es nicht kann
Ja da hast du recht.
Danke für deine Hilfe!
A
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