Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Boah das diese Frage hört man hier oft, obwohl ich auch noch nicht lange hier im Board schreibe...
1-2x pro Woche 4 Sätze reichen für mich!
Such mal nach waschbrettbauch, sixpack, bauchtraining, ....
Man kann sie ruhig 3-4x trainieren,so mach ich das auch und habe auch ein 6 Pack.2-3 würde aber auch reichen,musst halt mal ausprobieren,hängt sowieso vom KF-gehalt ab,ob man was sieht.
