Sinn und Unsinn von HST

Das mit "Wasser und Milchsäure" ist Unsinn

und dass ein DOMS zu einer besseren hypertrophie führen soll, ist alles andere als belegt (das nur ergänzend zu den anderen postings, denen sonst nichts mehr hinzuzufügen ist)

gruß, kurt
 
A

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Re: Sinn und Unsinn von HST
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