Seltsames Muskelproblem

[Vivec]

Hi Leute, also ich hab zwei riesen Probleme.

1.) Mein rechter Bizeps ist kleiner, wenn ich gleichzeitig anspanne sieht man das auch, als der linke und daher hab ich auch links mehr Kraft als rechts, logisch.

2.) Dasselbe gilt nur bei der Kraft beim linken Oberschenkel, der ist schwächer als der rechte, aber beim Aussehen merkt man wenigstens hier nichts.

Was kann man dagegen tun, wenn überhaupt? Vor allem wegen dem Aussehen beim rechten Bizeps, extra Training? Ich will den linken nämlich nicht vernachlässigen und den "Vorsprung" keineswegs zum Fenster rauswerfen sondern nachholen, per rechts *g*.

 

[knipex]

Hi,

meiner Meinung nach hat sowas jeder und das ist auch normal. Rechtshänder sind meistens mit der rechten Hand stärker, logisch, man macht ja auch fast alles mit der rechten.

Vielleicht könntest du den rechten Fuß mit 6 WH oder extra im Kraftbereich alleine trainieren. Was sagen die anderen dazu?

 

[imported_Benno]

Meines Wissens nach ist es besser dennoch beide Seiten gleichartig zu trainieren, im Laufe der Zeit sollten sich die Differenzen minimieren.

 

[Vivec]

OK danke Ich bin aber rechtshänder