Seitliche Bauchmuskel sind utnerschiedlich

[Pyrit]

Nabend,
ich trainiere nun wieder seit 3 Monaten, nachdem ich zuvor
2 Monate nicht die Möglichkeit hatte.

Was nun passiert ist, dass bei den seitlichen Bauchmuskeln
die linke Hälfte viel stärker hervorsteht als auf der linken Hälfte.

Mache jedoch für beide Seiten genau die selben Übungen und
mit gleich viel Gewicht.

Woran kann das liegen?

 

[Rudi_k]

Kann es sein, dass du bei anderen Übungen, wo Bauchspannung gebraucht wird, evlt. asymetrisch anspannst?
z.B. beim Kreuzheben,, Bankdrücken, Liegestütze oder so?
Oder aber, wie sieht deine Haltung im allgemeinen aus, vlt Beckenschiefstand, leicht Wirbelsäule gekrümmt?

 

[yLegend]

Dass das nicht komplett gleich aussieht ist normal..

 

[Rudi_k]

Aber vlt kann eine auffällige Asymmetrie auf was hindeuten...

 

[Pyrit]

Nein, also ist genau symetrisch.
Und auch wenn ich manchmal bisschen Muskelkater hatte und habe
ist der auch immer gleichmäßig links und rechts.

Update 21.12:
Hab da nun doch ne Idee:
Mache ja ne Ausbildung als Industriemechaniker wo ich z.Z. immer relativ schwere Sachen hebe.
Und da is mir nun durch den Post aufgefallen, dass ich sehr linkslastig hebe...
Könnte das nen Grund dafür sein?