Sehr Dringende Frage !!!

S

Stefan

New member
Ich mach seit Jahren Liegestütze und hab die letzten paar Monateimmer jeden Tag 50 gemacht nun hab ich aber mit einem komplexeren Zirkelsystem jeden zweiten Tag angefangen!

Dabei mache ich 3x30 Liegestütze mit kurzer Verschnaufpause dazwischen!

Frage: kann das Zirkeltraining meine Brustmuskeln unterfordern, da mir aufgefallen ist das sie nicht mehr so trainiert aussehen wie zuvor bei jeden Tag 50???
 
Hi,



Das gehört sich einfach nicht, sich so aufzudrängen, und dann noch mit drei Ausrufezeichen!



Die Leute vergessen, dass hier gerne und kostenlos geholfen wird, und dann soll alles hopplahopp und schnell gehen.



Lieber Jörg, schon mal was von Netiquette gehört?



Gruß Uwe
 
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