Abnehmen
Hallo ,
ich versuche schon seit 3 Wochen abzunehmen zwar mit mäßigen Erfolg aber es scheint zu klappen !!
Jetzt habe ich aber ein Problem und zwar wird mir zwischen den Mahlzeiten des öfteren Schwindelig . Esse ich vielleicht zu wenig oder muß sich mein Körper an die umgestellte Ernährung erst gewöhnen ( Müsli , viel Obst u.Gemüse , Vollkornprodukte ) ??
Was habt ihr für Erfahrungen mit einer Ernährungsumstellung gemacht??
Mache ich Fehler und was könnte man anders machen ??
Bis bald ,
Ingo
Hallo ,
ich versuche schon seit 3 Wochen abzunehmen zwar mit mäßigen Erfolg aber es scheint zu klappen !!
Jetzt habe ich aber ein Problem und zwar wird mir zwischen den Mahlzeiten des öfteren Schwindelig . Esse ich vielleicht zu wenig oder muß sich mein Körper an die umgestellte Ernährung erst gewöhnen ( Müsli , viel Obst u.Gemüse , Vollkornprodukte ) ??
Was habt ihr für Erfahrungen mit einer Ernährungsumstellung gemacht??
Mache ich Fehler und was könnte man anders machen ??
Bis bald ,
Ingo