hallo,
vor etwa 1 monat - wärend der ersten meiner 2 wöchigen trainingspause - plagte mich eine schlaflose nacht in der ich plötzlich, ohne dass es sich vorher irgendwie angekündigt hätte, meine schulter nur noch unter massiven schmerzen bewegen konnte (ich lokaliesierte den schmerz im vorderen bereich der schulter). im ruhezustand empfand ich einen hämmernden leicht ziehenden schmerz (nicht dramatisch). selbiges galt für ellbogen (aussenseite, trizepssehnenansatz), welchen ich weder voll durchstrecken noch anwinkeln konnte. eine schwellung war äusserlich nicht erkennbar. das ganze steigerte sich bis auf den darauf folgenden morgen, wo die schmerzen ihren höchststand erreicht hatten. ich ging natürlich zum doc (notaufnahme, weil wochenende) welcher zunächst eine schleimbeutelentzündung am ellbogen diagnostizierte. lustigerweise hat ein anderer arzt dieses als unsinnig abgetan und mein leiden einer bizepssehnenentzündung zugeordnet. mir wurde diclofenac und physiotherapie (warum auch immer) verschrieben und eine nach oben hin offene trainingspause nahegelegt, was ich seitdem strikt einhalte (bzw. lediglich fahrrad, bauch, unterer rücken im studio). einen tag später waren die schmerzen schon weitgehend verschwunden. wenn ich meinen arm nach vorne oder seitlich anhebte spührte ich es noch. wenn ich meinen arm ganz nach oben streckte nicht mehr. alle bewegungen nach hinten waren schmerzfrei. nach 3 wochen trainingspause und medikamenteneinnahme probierte ich das diclofenac mal wegzulassen - 2 tage später war der schmerz wieder mittelmässig stärker geworden (sowohl schulter als auch ellbogen) woraufhin ich die schmerztabletten wieder einnahm.
nun befinde ich mich am anfang der 5. trainingsfreien woche und der schmerz, bzw. es ist kein wirklicher schmerz sondern ein gefühl ist immernoch nicht verschwunden. im ruhezustand merke ich garnichts, aber wenn ich meine schulter teste, ein leichtes ziehen. mein ellbogen ist schmerzfrei.
ich habe schon viele der schulterklagen hier im forum durchgelesen, aber nie stimmten die symptome voll mit meinen überein.
kurz zu mir: ich bin 22 und trainiere seit knapp 6 jahren und hatte so etwas noch nie.
ich werde diese woche noch einen neurologen aufsuchen und mich dort weiterbehandeln lassen.
da ich ziemlich trainingsgeil bin hoffe ich auf eure hilfe, da ich dem arzt dann schonmal einen vorschlag machen könnte.
wer glaubt zu wissen was ich habe und welche maßnahmen kann man treffen?
wie lange wird das noch gehen?
danke für eure hilfe.
vor etwa 1 monat - wärend der ersten meiner 2 wöchigen trainingspause - plagte mich eine schlaflose nacht in der ich plötzlich, ohne dass es sich vorher irgendwie angekündigt hätte, meine schulter nur noch unter massiven schmerzen bewegen konnte (ich lokaliesierte den schmerz im vorderen bereich der schulter). im ruhezustand empfand ich einen hämmernden leicht ziehenden schmerz (nicht dramatisch). selbiges galt für ellbogen (aussenseite, trizepssehnenansatz), welchen ich weder voll durchstrecken noch anwinkeln konnte. eine schwellung war äusserlich nicht erkennbar. das ganze steigerte sich bis auf den darauf folgenden morgen, wo die schmerzen ihren höchststand erreicht hatten. ich ging natürlich zum doc (notaufnahme, weil wochenende) welcher zunächst eine schleimbeutelentzündung am ellbogen diagnostizierte. lustigerweise hat ein anderer arzt dieses als unsinnig abgetan und mein leiden einer bizepssehnenentzündung zugeordnet. mir wurde diclofenac und physiotherapie (warum auch immer) verschrieben und eine nach oben hin offene trainingspause nahegelegt, was ich seitdem strikt einhalte (bzw. lediglich fahrrad, bauch, unterer rücken im studio). einen tag später waren die schmerzen schon weitgehend verschwunden. wenn ich meinen arm nach vorne oder seitlich anhebte spührte ich es noch. wenn ich meinen arm ganz nach oben streckte nicht mehr. alle bewegungen nach hinten waren schmerzfrei. nach 3 wochen trainingspause und medikamenteneinnahme probierte ich das diclofenac mal wegzulassen - 2 tage später war der schmerz wieder mittelmässig stärker geworden (sowohl schulter als auch ellbogen) woraufhin ich die schmerztabletten wieder einnahm.
nun befinde ich mich am anfang der 5. trainingsfreien woche und der schmerz, bzw. es ist kein wirklicher schmerz sondern ein gefühl ist immernoch nicht verschwunden. im ruhezustand merke ich garnichts, aber wenn ich meine schulter teste, ein leichtes ziehen. mein ellbogen ist schmerzfrei.
ich habe schon viele der schulterklagen hier im forum durchgelesen, aber nie stimmten die symptome voll mit meinen überein.
kurz zu mir: ich bin 22 und trainiere seit knapp 6 jahren und hatte so etwas noch nie.
ich werde diese woche noch einen neurologen aufsuchen und mich dort weiterbehandeln lassen.
da ich ziemlich trainingsgeil bin hoffe ich auf eure hilfe, da ich dem arzt dann schonmal einen vorschlag machen könnte.
wer glaubt zu wissen was ich habe und welche maßnahmen kann man treffen?
wie lange wird das noch gehen?
danke für eure hilfe.
