Schon lang nichts mehr gehört !

ThaAlex

New member
Hallo Freunde des Eisens,

ich melde mich mal wieder zurück. Ich war jetzt etliche Monate nicht mehr Online. ich hoffe der ein oder andere kennt mich noch^^

Die letzten Monate sind für mich leider nicht so verlaufen wie ich es mi vorgestellt habe,..

1. Meine Eltern haben sich getrennt..
2. Ich habe jetzt in meinem Jahr wo ich Abitur schreibe die größten Probleme in Mathematik....
3. Ich habe fast nur noch Stress zu hause mit meinem Vater,wegen meinem Abitur in 2 Monaten....

Deshalb war ich auch nicht gerade motiviert zu trainieren, und war in einem halben Jahr ca. 10 mal im Gym.

Jetzt bin ich aber seit einem guten Monat wieder voll dran ;)
ich trainieren nach dem 4-er Split von Eazy-E ( Brust/Biceps, Beine/Bauch, Schulter/Trizeps, Rücken) und muss sagen, dass ich damit eigentlich ein gutes Gefühl habe!

Ich habe jetzt die Schnauze voll, nach der ganzen kacke die jetzt gelaufen ist kann ich mich wieder voll aufs Training konzentrieren :)

Jetzt heißts für mich auf in Gym " The reps of Pain are where you gain!"
(Gottseidank hab ich meine Motivation nicht verloren!)
Lg alex
 
Alles gute weiterhin, hast viel an muskelmasse verloren?
 
ich kann das schlecht einschätzen..denke aber eher nicht :)

habe mich schon eiweißreich ernährt.

lg Alex
 
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