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Hallo,
ich habe eine sehr schnellen Stoffwechsel und wollte dazu einfach in Erfahrung bringen ob das nun gut für den Körper (Muskleaufbau) ist oder schlecht,falls dan noch die Ernährung eine Rolle spielt würde ich sagen ist sie bei mir nicht Gesund und nicht Ungesund.
ja irgendwie logisch... mit einem guten Stoffwechsel nimmst du schwerer zu bzw kannst schwerer Masse aufbauen.. daher eher nicht so gut fürs Trainieren..
D.h für die Bauchmuskeln ist es gut (Kleinemuskelgruppe) weil man den KFA runbter halten kann aber für die Brust schlecht (Großemusklegruppe) weil für Masse nicht so dolle* ist.
Ich persönlich finde einen schnellen Stoffwechsel grandios
Denn ich liebe es zu essen, und bei dem Willen zuzunehmen und einem schnellen Sroffwechsel bist du gezwungen viele Mahlzeiten und Kcal zu dir zu nehmen, ich finds toll
