Ich traniere jetzt seit ca. 2 Monaten. Bin ein Hardgainer. 21 jahre alt.
Ich nehme daher einen zusätzliche einen Wheight Gainer . Ich traniere 3 x die Woche Ganz Körper. Einen Plan von hier.
Und zwar habe ich manchmal leichte schmerzen in der linken Brust.
Keine Ahnung obs vom Traning ist, das ein Knochen oder so weh tut, oder obs das herz ist.
Manchmal übertreib ichs auch mit dem essen, Stopfe mich voll, da merk ichs das das der Körper mehr arbeitet , und da hab ich auch das Stechen.
Ich hoffe nur dass ich nix mit dem Herz habe.
Ich nehme daher einen zusätzliche einen Wheight Gainer . Ich traniere 3 x die Woche Ganz Körper. Einen Plan von hier.
Und zwar habe ich manchmal leichte schmerzen in der linken Brust.
Keine Ahnung obs vom Traning ist, das ein Knochen oder so weh tut, oder obs das herz ist.
Manchmal übertreib ichs auch mit dem essen, Stopfe mich voll, da merk ichs das das der Körper mehr arbeitet , und da hab ich auch das Stechen.
Ich hoffe nur dass ich nix mit dem Herz habe.