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Hi.
Ich habe seit neustem immer Schmerzen in der Brust nach dem Training.
Heute habe ich extrem drauf geachtet wann der Schmerz zum ersten mal in Erscheinung tritt: Beim Bankdrücken.
Leider ist der Schmerz aber nicht in einem der Brustmuskeln, sondern exakt zwischendrin, zieht aber etwas nach links. Kann sein das ich ne Fehlhaltung habe und das aufs Brustbein geht oder so? Tut beim tief einatmen jetzt immernoch weh.
Ich bin im Gewicht, für meine Verhältnisse, extrem hoch. Könnte das ein Grund sein? Vielleicht doch lieber wieder runter?
Eigentlich achte ich immer auf korrekte Haltung, vorallem bei Übungen mit viel Gewicht..
Grüße
Edit: Was ich vielleicht noch sagen sollte ist:
Ich hab eine leichte Asymetrie im Brustbereich. Die linke Seite ist vom Muskel her etwas größer. Auch das Schlüsselbein links steht einen Tick weiter raus wie das rechts. Wenns man nicht weiß, sieht mans nicht. Der Doc damals (vor vielen Jahren - Kinderarzt) meinte das ist nur ein "kosmetisches" Problem. Nichts was mich behindern würde.. aber vielleicht muss der linke Muskel jetzt einfach mehr arbeiten wie der rechte, weil er schon größer ist?!
Ich habe seit neustem immer Schmerzen in der Brust nach dem Training.
Heute habe ich extrem drauf geachtet wann der Schmerz zum ersten mal in Erscheinung tritt: Beim Bankdrücken.
Leider ist der Schmerz aber nicht in einem der Brustmuskeln, sondern exakt zwischendrin, zieht aber etwas nach links. Kann sein das ich ne Fehlhaltung habe und das aufs Brustbein geht oder so? Tut beim tief einatmen jetzt immernoch weh.
Ich bin im Gewicht, für meine Verhältnisse, extrem hoch. Könnte das ein Grund sein? Vielleicht doch lieber wieder runter?
Eigentlich achte ich immer auf korrekte Haltung, vorallem bei Übungen mit viel Gewicht..
Grüße
Edit: Was ich vielleicht noch sagen sollte ist:
Ich hab eine leichte Asymetrie im Brustbereich. Die linke Seite ist vom Muskel her etwas größer. Auch das Schlüsselbein links steht einen Tick weiter raus wie das rechts. Wenns man nicht weiß, sieht mans nicht. Der Doc damals (vor vielen Jahren - Kinderarzt) meinte das ist nur ein "kosmetisches" Problem. Nichts was mich behindern würde.. aber vielleicht muss der linke Muskel jetzt einfach mehr arbeiten wie der rechte, weil er schon größer ist?!
