Hallo allerseits, erstmal eine Entschuldigung für die recht "schwammige" Überschrift, mir fiel nichts besseres ein 
Also im Folgenden mein Problem:
Seit ca. 1-2 Jahren schon peinigen mich Schmerzen im Bereich des Oberarmes, bei bestimmten Bewegungen oder auch wenn ich den Arm längere Zeit ruhig halte. Das fühlt sich in etwa an als würde euch etwas schmerzhaft in den Arm drücken, und auf einmal geht jegliche Kraft flöten, sodass ich den Arm nur mit viel Anstrengung oder durch Hilfe des anderen Armes irgendwie bewegt kriege (legt sich aber nach 2-3 Sekunden wieder).
Da der Schmerz beim angelegten anheben der Arme (Unterarme an den Oberarm angewinkelt und dann anheben wie ein "Huhn"), sowie bei Front- und vorallem sehr stark beim Seitheben entsteht nehme ich an dass es vom Deltamuskel kommt.
Es ist ein leidiges Laster, nicht nur für den Alltag sondern vorallem auch fürs Training, da ich oft mitten in der Übung für die Schultern abbrechen muss, erstaunlicherweise merke ich aber keine Schmerzen beim ausüben der Military Press.
Ich war schon bei einigen Ärzten und Physiotherapeuten zur Behebung des Problems aber keiner konnte mir weiterhelfen, sei es eine Lösung zu finden oder das Problem exakt zu diagnostizieren, eventuell hat einer von euch ja damit Erfahrungen?
Erstaunlich ist es auch dass das Problem mal kommt und ein paar Monate bleibt, und dann einfach verschwindet für ein paar Wochen.
Das einzige was bis jetzt geholfen hat war "Traumeel" ein homöopathisches Arzneimittel für Enzündungen usw. aber es kann ja nicht sein dass ich dauerhaft diese Tabletten nehmen muss....
Würde mich sehr über Rückmeldungen freuen, vielen Dank schonmal!
Also im Folgenden mein Problem:
Seit ca. 1-2 Jahren schon peinigen mich Schmerzen im Bereich des Oberarmes, bei bestimmten Bewegungen oder auch wenn ich den Arm längere Zeit ruhig halte. Das fühlt sich in etwa an als würde euch etwas schmerzhaft in den Arm drücken, und auf einmal geht jegliche Kraft flöten, sodass ich den Arm nur mit viel Anstrengung oder durch Hilfe des anderen Armes irgendwie bewegt kriege (legt sich aber nach 2-3 Sekunden wieder).
Da der Schmerz beim angelegten anheben der Arme (Unterarme an den Oberarm angewinkelt und dann anheben wie ein "Huhn"), sowie bei Front- und vorallem sehr stark beim Seitheben entsteht nehme ich an dass es vom Deltamuskel kommt.
Es ist ein leidiges Laster, nicht nur für den Alltag sondern vorallem auch fürs Training, da ich oft mitten in der Übung für die Schultern abbrechen muss, erstaunlicherweise merke ich aber keine Schmerzen beim ausüben der Military Press.
Ich war schon bei einigen Ärzten und Physiotherapeuten zur Behebung des Problems aber keiner konnte mir weiterhelfen, sei es eine Lösung zu finden oder das Problem exakt zu diagnostizieren, eventuell hat einer von euch ja damit Erfahrungen?
Erstaunlich ist es auch dass das Problem mal kommt und ein paar Monate bleibt, und dann einfach verschwindet für ein paar Wochen.
Das einzige was bis jetzt geholfen hat war "Traumeel" ein homöopathisches Arzneimittel für Enzündungen usw. aber es kann ja nicht sein dass ich dauerhaft diese Tabletten nehmen muss....
Würde mich sehr über Rückmeldungen freuen, vielen Dank schonmal!
