Schlagsahne trinken ?

[ReeFlex]

Hallo leute.

Ich wiege auf 1.77 .. 65 Kilo !
Kann ich durch 2 Becher Schlagsahne am Tag (500 g) Gewicht zu legen ?
Da man für den Muskelaufbau auch Kalorien benötigt sind 1465 kcal durch die Sahne zusätzlich auch praktisch oder ?

 

[Dominic Frei]

Hallo leute.

Ich wiege auf 1.77 .. 65 Kilo !
Kann ich durch 2 Becher Schlagsahne am Tag (500 g) Gewicht zu legen ?
Da man für den Muskelaufbau auch Kalorien benötigt sind 1465 kcal durch die Sahne zusätzlich auch praktisch oder ?

Würd ich nicht machen.
In allen Nahrungsmitteln sind Kalorien enthalten.
Deshalb würde ich einfach mehr essen und dabei auch darauf achten, was du isst, denn so nimmst du auch zu. Es geht vielleicht etwas länger, ist aber bestimmt gesünder!
Ansonsten lagert sich nur Fett ab.

 

[hnRk]

Bin zwar neuling im BB, aber kann dir 100% sagen dass dir das nichts bringt da es reine kalorien sind und nichts gutes dabei ist, kannst schon fast n stück butter essen...

 

[Jimbomatic]

es wuerde schon was bringen. problem waere der ueberschuss an tierischen fetten.
esse lieber 100-200 gramm nuesse pro tag.

 

[Creaton]

es wuerde schon was bringen. problem waere der ueberschuss an tierischen fetten.
esse lieber 100-200 gramm nuesse pro tag.

oha, dann haste aber wahrscheinlich schön Blähungen^^

 

[Akamoon]

oha, dann haste aber wahrscheinlich schön Blähungen^^

naja......
habe mich mal eine Zeit mit Studentenfutter gestopft.
Hatte eigentlich keine Probs mit Pupseritis.

Gruß
AKA

 

[hnRk]

Erbsen, Bohnen und Linsen...

Nüsse sind irgendwie auch Hülsenfrüchte wenn du pech hast und dein magen komisch reagiert hast du guten auftrieb beim aufstehen