Sauna nach dem Training

Tay · 22 Dez. 2002

@chi

deswegen hab ich auch traubenschorle hingeschrieben ------traubensaft+mineralwasser!

MfG Tay

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Hallo Tay,

schau mal hier:
vor oder nach dem training .

Chi-Zanshin · 22 Dez. 2002

traubenschorle ist ebenfalls nicht mehr ideal...

d_one · 23 Dez. 2002

und wieso nicht ?

Chi-Zanshin · 24 Dez. 2002

weil traubensaft vom körper nicht so schnell resorbiert wird wie 100% reiner traubenzucker...

Tay · 24 Dez. 2002

@chi
du brauchst es wohl ganz schnell wie?

Chi-Zanshin · 25 Dez. 2002

je schneller desto besser

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