Ich habe überlegt ob ich das hier ins Ernährungsforum hätte posten sollen, würde auch dorthin passen
Ich habe vor einigen Wochen LH-Rudern in mein Rückenprog. aufgenommen. Eine tolle Übung nur habe ich ein 'Problem' damit: ich fange bei dieser Übung immer zum sabbern an, die Spucke zieht sich dann in langen Fäden gen Boden
Sieht nicht sehr geschmackig aus, werde auch von den anderen immer schief angesehen im Studio.
Rein logisch gesehen ist es klar: der Kopf nach unten, man nimmt schweres Gewicht, will richtig atmen und schon passiert es.
Wie geht es euch damit ? Macht ihr den Mund zu dabei ?
Ich habe vor einigen Wochen LH-Rudern in mein Rückenprog. aufgenommen. Eine tolle Übung nur habe ich ein 'Problem' damit: ich fange bei dieser Übung immer zum sabbern an, die Spucke zieht sich dann in langen Fäden gen Boden
Rein logisch gesehen ist es klar: der Kopf nach unten, man nimmt schweres Gewicht, will richtig atmen und schon passiert es.
Wie geht es euch damit ? Macht ihr den Mund zu dabei ?