rückenschmerzen

[yaso]

wenn ich sitze, besonders auf meinem pultstuhl daheim,
dann bekomm ich stichartige schmerzen im linken
oberen teil des rueckens, die meist sehr stark sind und mich
zwingen wieder die gwohnte, krumme haltung einzunehmen.

kann mir einer sagen wie man das beheben kann
ausser ne therapie zu machen ?

yaso