Philzlous
New member
Hallo Freunde,
habe mir mal wieder Creatin bestellt, nur dieses mal zusätzlich mit Ribose Kapseln.
Wie soll ich die Kapseln dosieren? (750 mg je Tab).
Achso, wie ist das dann mit der dextrose bei der Creatineinnahme? Auch hier müsste ich die Dosierung wissen.
Vielen Dank schon mal.
Lous
habe mir mal wieder Creatin bestellt, nur dieses mal zusätzlich mit Ribose Kapseln.
Wie soll ich die Kapseln dosieren? (750 mg je Tab).
Achso, wie ist das dann mit der dextrose bei der Creatineinnahme? Auch hier müsste ich die Dosierung wissen.
Vielen Dank schon mal.
Lous