Hallo,
ich glaube diese Frage ist mittlerweile schon 1000 mal gestellt worden und immer wird die Einnahme von Einzelkomponenten empfohlen.
Aber trotzdem: Ich habe bisher nur zwei Creatine ausprobiert:
1. Creatin HP von BMS
2. Reines Creatin von Phytochem
Das Creatin von Phytochem habe ich gemischt mit Glutamin, Traubenzucker und O-Saft.
Während das Creatin von BMS wirklich sehr gut war, hat das Creatin von Phytochem überhaupt nicht gebracht. Es liegt entweder an der Qualität oder am Mischverhältnis Creatin/Traubenzucker.
Was meint ihr ?
ich glaube diese Frage ist mittlerweile schon 1000 mal gestellt worden und immer wird die Einnahme von Einzelkomponenten empfohlen.
Aber trotzdem: Ich habe bisher nur zwei Creatine ausprobiert:
1. Creatin HP von BMS
2. Reines Creatin von Phytochem
Das Creatin von Phytochem habe ich gemischt mit Glutamin, Traubenzucker und O-Saft.
Während das Creatin von BMS wirklich sehr gut war, hat das Creatin von Phytochem überhaupt nicht gebracht. Es liegt entweder an der Qualität oder am Mischverhältnis Creatin/Traubenzucker.
Was meint ihr ?