Regenerationszeit bei Creatinsupp.

[-HUT!HUT!-]

Wie die Überschrift sagt:

Kann ich davon ausgehen, dass sich die Regenerationszeiten während einer Creatin-"kur" tatsächliche nach unten hin veraendern?

Ich habe zumindestens das Gefühl, dass es so ist, will aber nicht Übertrainieren.

Also wenn ich mich fit fühle - trainieren?

danke

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HUT HUT!

 

[EinsamerStreiter]

1. Ja, davon kannst Du ausgehen!
2. Probiers aus! Du wirst ja merken, ob Du Dich auf Dein Gefühl verlassen kannst...

Schonmal mit Ruhepuls-Methode versucht?

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Keine Macht den Drogen!