Rauchen und Muskelmasse

[Achri]

Hallo,
Bin selber kein Raucher jedoch kommt die Frage ja öfters auf ob rauchen einen Einfluss auf Krafttraining hat. Habe das hier heute bei Focus gefunden.

http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/nichtrauchen/news/raucher_aid_66103.html

gruß

achri

 

[Miros]

Mir egal, da Nichtraucher!

 

[Mr.Universum]

Bei solchen "studien" kann man glauben was man will...

fakt ist, daß das nikotin die kraft beim gewichtheben um bis zu einem drittel schwächt - nervengift

 

[Jimbomatic]

fakt ist, daß das nikotin die kraft beim gewichtheben um bis zu einem drittel schwächt - nervengift

das glaube ich nicht, hast du da was "offizielles" zu ?

das groessteProblem beim rauchen duerfte die eingeschraenkte durchblutung sein. das stoert natuerlich unter anderem auch die Proteinsynthese im Muskel.

 

[Mr.Universum]

...desweiteren sinkt durch das nikotin der testo-spiegel nicht unerheblich ab
(gleich wie bei ausdauersportarten... )

 

[Bullterrier]

...desweiteren sinkt durch das nikotin der testo-spiegel nicht unerheblich ab
(gleich wie bei ausdauersportarten... )

Ausdauer=Testoverlust



Sag, dass das stimmt!!!

 

[Mr.Universum]

Sag, dass das stimmt!!!

...es stimmt

 

[Bullterrier]

...es stimmt

Kannst du mir die Studien zeigen? Bitte, bitte, bitte, bitte?