radsport und fitnessstudio...verträgt sich das?

Stefan

New member
einerseits möchte ich im fitnessstudio trainieren, und andererseits möchte ich wettkampfmäßig mountainbike fahren. mir kommt halt vor dass sich lange bike-trainingseinheiten schlecht auf muskelmasse und kraft beim fitnesstraining auswirken.

bild ich mir das nur ein oder ist das wirklich so??

hat von euch schon mal jemand versucht zwei so artfremde sportarten zu vereinigen??
 
kommt auf die grösse des studios an...

...damit du richtig aufdrehen kannst ;-))))



aber im ernst ... die beiden dinge braucht man nicht zusammenbringen - nach meiner meinung gehören sie sowieso zusammen!!



der krafttag sollte allerding, wenn möglich, nach einem ruhetag erfolgen...



*kenmountenbikeohnekraft*

herbert
 
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