puls

[colmar]

servus!

die typen im fitnessstudio sagen, dass der puls zwischen 130- 140 schlägen liegt. doch berend breitenstein sagt genau das gegenteil!
was soll ich jetzt glauben?

 

[FB]

lol

Verarsch mal einen anderen...
Der Puls im Ruhezustand ist bei jedem anders. Er sollte zwischen 60-80 im Normalfall sein. Bei Anstrengung geht er bis ca. 200. Optimal für die Fettverbrennung ist 130-140.

------------------
HÖRT AUF SCHEIßE ZU LABERN !
Wegen so manchen speziellen Idioten wie euch passieren Unfälle beim Training !