Proteinepowder, sollte man bestimmtes powder fuer...

[Holzauge]

... bestimmte Koerpertypen (Ektomorphe,...) waehlen?

Servus leutz, ich bin 16 johr alt und bin kurz davor mir proteinpowder ins haus zu holen, meine frage is, sollte ich bestimmtes powder waehlen, da ich eher so die ektopmorphe gestallt bin?

bin 1,85m gross und habe ein gewicht von 75kg!!!

sollte ich auf bestimmt merkmale der powdersorten achten, zum beispiel ob es mehr weight gainer oder mehr proteinpowder zum abnehmen ist?

hab von dem Nitro-Tech ProteinPowder gehoert, soll ziemlich dass beste auf dem markt sein, was meint ihr dazu!!!???

wuerde mich freuen wenn ihr mir support geben koenntet!

[Dieser Beitrag wurde von Holzauge am 30.12.2001 editiert.]

 

[imported_Mike01]

du benötigst kein bestimmtes Pulver, hole dir Proteinpulver das eine gute Aminosäurebilanz hat und
verteile die Aufnahme über den Tag verteilt. Du solltest dir ein Drei-Komponentenprotein bspw. Pro 85 auswählen, das teurere Whey Protein würde ich an deiner stelle nicht wählen, das tut nicht nötig, ausser du hast probleme mit der Verwertung von Lactose.

Viele Grüße
Mike

 

[Holzauge]

danke

[Dieser Beitrag wurde von Holzauge am 31.12.2001 editiert.]