Protein: Allgemeine Frage

[Sinistrus]

Tach

Ich weiss, ich weiss, wurde schon tausendmal diskutiert, aber hab auf die Schnelle nix passendes gefunden, deshalb:

Wie wichtig ist denn nun die Amino-Zusammensetzung von Proteinen?
Denn wenn ich so die Threads durchlese, dann beschleicht mich das Gefühl, dass die meisten hier ihr Protein nach dem Preis und nach dem Geschmack aussuchen.

Kann man daraus schließen, dass die genaue Zusammensetzung weniger wichtig ist (also ob z.B. das eine Protein mehr Valin hat als das andere etc.)?

Denn ich hab bisher immer All Stars gekauft, weil es ne geile Bilanz aufweist und der Geschmack passt. Aber preislich kann es natürlich nicht mithalten!

 

[-KING-RAGE-]

bedenke: die einzelnen mahlzeiten ergänzen sich!
kommt drauf an, wieviel du davon isst, würd ich sagen!

 

[Sinistrus]

Was haben die einzelnen Mahlzeiten damit zu tun?

Ich mein, ich nehm z.B. nur eine Shake am Tag zu mir, nach dem Training. Restliches Protein kommt durch Fleisch, Quark etc...

Aber das hat doch nix mit der Quali des Pulvers zu tun oder?

 

[Polynomstapler]

Die Mehrkomponentenproteine sind sehr gleichwertig. Nicht zuletzt, weil sehr viele aus der gleichen Fabrik kommen

Meiner Meinung nach ist nur eine Unterteilung in MKP/Whey sinnvoll.