imported_VincentVega
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Hey,
1) Proportionen Umfang
gibt zwar immer wieder Onlinerechner, aber die taugen alle nicht wirklich was. Weiß einer von Euch, welche Proportionen als besonders gut angesehen werden? Evtl auch im Wettkampfbereich?
Geht vor allem um Verhältnis Bauch - Oberarme - Brust - Schenkel
2) Kräfteverhältnis
habe mal von einem Kraftverhältnis der 3 Königsübungen Kreuzheben - Kniebeugen - Bankdrücken gelesen.
Wie sollte das gewöhnlich aussehen? Ich meine damit ein Verhältnis von z.b.
2 : 1,5 : 1
Danke und Gruß
1) Proportionen Umfang
gibt zwar immer wieder Onlinerechner, aber die taugen alle nicht wirklich was. Weiß einer von Euch, welche Proportionen als besonders gut angesehen werden? Evtl auch im Wettkampfbereich?
Geht vor allem um Verhältnis Bauch - Oberarme - Brust - Schenkel
2) Kräfteverhältnis
habe mal von einem Kraftverhältnis der 3 Königsübungen Kreuzheben - Kniebeugen - Bankdrücken gelesen.
Wie sollte das gewöhnlich aussehen? Ich meine damit ein Verhältnis von z.b.
2 : 1,5 : 1
Danke und Gruß