profi eiweisszufuhr

[Hantelbank91]

und ich kann deine posts überhaupt nicht ernst nehmen, da ich ja nicht einmal fotos von leuten sehe die am meisten rumquatschen hier.

wer weiss wieviel erfahrung du ausserhalb dieses forums überhaupt hast. ich würd schätzen ... athletischer körper. bankdrücken maximal 70kg. beweise das gegenteil iiss.

wieso sollte er weniger ahnung haben weil er einen athletischen körper hat und 70kg bankdrückt?
lg

 

[DonSaleZ]

weil wir absolut nicht dieselben ziele haben wenn er so nen körper hat. diese ratschläge brauch ich nicht, da sie beim BB null helfen und vor allem wenn man keine eigene erfahrung hat. --> und die fotos fehlen weiterhin.

 

[Hantelbank91]

weil wir absolut nicht dieselben ziele haben wenn er so nen körper hat. diese ratschläge brauch ich nicht, da sie beim BB null helfen und vor allem wenn man keine eigene erfahrung hat. --> und die fotos fehlen weiterhin.

heißt aber nicht,dass er nicht trotzdem wissen kann was für deine ziele das richtige ist. jeder der lesen kann,kann sich mithilfe eines einzigen buches mehr wissen über kraftsport aneignen als so manch ein typ der seit einigen jahren trainiert.
lg

 

[daki.91]

@ DonSaleZ:

du meinst ja iiSS oder nicht? der hat ein trainingsblog .. beweist zwar nichts, aber wenns sitmmt dann hast du ja deine infos

 

[mcschnitzel]

heißt aber nicht,dass er nicht trotzdem wissen kann was für deine ziele das richtige ist. jeder der lesen kann,kann sich mithilfe eines einzigen buches mehr wissen über kraftsport aneignen als so manch ein typ der seit einigen jahren trainiert.
lg

dann kann jeder der ein buch liest so aussehen wie colemann? das ist schwachsinn :lol:

 

[DonSaleZ]

hahahaha viele von euch verzapfen riesigen schwachsinn ... in dem thread ist hantelbank91 momentan der obermacker was das angeht.

ich scheiss auf jedes buch ausser dem schwarzen buch.

zeig mir fotos... ich scheiss auf blogs haha

und ich meine ALLE die über 1000 beiträge haben und keine fotos drinnen !!! --> und dann wisst ihr ja wen ich alles meine!

 

[mcschnitzel]

ist nicht der einzigste thread wo so ein schwachsinn rein geschrieben wird... bei anderen threads wird ja empfohlen 5g creatin täglich über ein jahr zu nehmen..

 

[DonSaleZ]

he ich red hier mit leuten über sachen die ich bestätigt bekommen habe von richtigen muskelbergen und die ich aus eigener erfahrung kenne. und dann widersprechen hier schwachmaten die nicht mal fotos drinnen haben.

so oberschlaumeier mag keiner vor allem nicht wenn sich dann rausstellt das sie seit 5 jahren da im forum rumlungern und mit ihrem scheiss das forum zuspammen und ned mal nen 35 cm biceps haben. das mag ich absolut nicht =)

UND nicht vergessen KEINE FOTOS DRIN HABEN !

 

[HIT4Life]

he ich red hier mit leuten über sachen die ich bestätigt bekommen habe von richtigen muskelbergen und die ich aus eigener erfahrung kenne. und dann widersprechen hier schwachmaten die nicht mal fotos drinnen haben.

so oberschlaumeier mag keiner vor allem nicht wenn sich dann rausstellt das sie seit 5 jahren da im forum rumlungern und mit ihrem scheiss das forum zuspammen und ned mal nen 35 cm biceps haben. das mag ich absolut nicht =)

UND nicht vergessen KEINE FOTOS DRIN HABEN !

sehr sympathisch!

 

[premutos667]

ja, wirklich, machst dich sehr beliebt. und was haben fotos mit dem auskennen zu tun? ich habe auch keine fotos drinnen, trainiere aber fast so lange, wie du alt bist.

Qualitativ ist tatsächlich kein großer unterschied zwischen Tetrapak und Hühnerei, preislich, weiß ich jetzt nicht auswendig, aber schaue in der preisliste nach. aber, du scheinst, allen dieses Produkt aufdrängen zu wollen, finde dich damit ab, dass nicht alle literweise Eiklar konsumieren wollen.

 

[Eazy E]

he ich red hier mit leuten über sachen die ich bestätigt bekommen habe von richtigen muskelbergen und die ich aus eigener erfahrung kenne. und dann widersprechen hier schwachmaten die nicht mal fotos drinnen haben.

so oberschlaumeier mag keiner vor allem nicht wenn sich dann rausstellt das sie seit 5 jahren da im forum rumlungern und mit ihrem scheiss das forum zuspammen und ned mal nen 35 cm biceps haben. das mag ich absolut nicht =)

UND nicht vergessen KEINE FOTOS DRIN HABEN !

Dann sag ich dir jetzt mal als einer der genug Fotos drinn hat: Was du hier schreibst ist absoluter Schwachsinn, man merkt richtig das du keine Ahnung von der Materie hast und das nachredest wo du von irgendwelchen "Pumpers" (womöglich noch auf Testo oder anderem) aufgeschnappt hast.

Und dann noch den grossen markieren und sagen Leute wie iSS und Co. hätten keine Ahnung...:lol:

Einfach nur PEINLICH!

 

[Hantelbank91]

dann kann jeder der ein buch liest so aussehen wie colemann? das ist schwachsinn :lol:

nee,was ich sagte ist dass er sich besser damit auskennen kann. wobei ich mal davon ausgehe,dass herr colemann seinen körper nicht erreicht hat weil er getan hat was ihm leute geraten haben die einigermaßen muskulös waren.

hahahaha viele von euch verzapfen riesigen schwachsinn ... in dem thread ist hantelbank91 momentan der obermacker was das angeht.

ich scheiss auf jedes buch ausser dem schwarzen buch.

zeig mir fotos... ich scheiss auf blogs haha

und ich meine ALLE die über 1000 beiträge haben und keine fotos drinnen !!! --> und dann wisst ihr ja wen ich alles meine!
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he ich red hier mit leuten über sachen die ich bestätigt bekommen habe von richtigen muskelbergen und die ich aus eigener erfahrung kenne. und dann widersprechen hier schwachmaten die nicht mal fotos drinnen haben.

so oberschlaumeier mag keiner vor allem nicht wenn sich dann rausstellt das sie seit 5 jahren da im forum rumlungern und mit ihrem scheiss das forum zuspammen und ned mal nen 35 cm biceps haben. das mag ich absolut nicht =)

UND nicht vergessen KEINE FOTOS DRIN HABEN !

aso,deiner meinung nach hat also auch jeder mensch über 50 jahren mehr ahnung von ernährung als ein 25-jähriger studierter ernährungswissenschaftler,denn der isst ja noch nicht einmal halb so lange,oder wie?
das beste beispiel um zu zeigen was ich meine ist ein post von legnum von vor einiger zeit:

wusste ich selbst jahrelang nicht und habs erst hier im forum erfahren und seit dem erst gute fortschritte gemacht!

(es ging darum,dass definition nichts mit wiederholungsahlen zu tun hat.)
die sache ist also,dass der gute legnum eindeutig der muskulösere und stärkere von uns beiden ist, aber dass definition mit körperfett und deswegen mehr mit der ernährung zusammenhängt wusste ich schon monate bevor ich mit dem krafttraining begonnen habe.
irgendwie bist du wohl recht auf fotos fixiert,ich habe zwar nicht vor welche online zu stellen,aber ich sage offen,dass ich nur 83kg auf 185 wiege, bei einigermaßen erkennbaren bauchmuskeln(ich schätze mal kfa 12-14). aber viel mehr wird es auch nicht mehr werden,weils mir in erster linie um kraft(und zwar weniger maximalkraft als kraftausdauer) geht.
lg

 

[Towni]

seit einiger Zeit nehm ich das tetra pack eiweiss vom metro (nicht roh). schmecken tuts sehr gut, wobei ich sagen muss, dass meistens etwas fettarmer käse dazukommt. kosten tuts so an die EUR 2,70 pro liter.

ps: hab noch keine fotos drin 8/