hallo, ganz zuerst mal will ich nur sagen dass mir dieser beitrag echt nicht leicht fällt und es tut mir leid, dass ich das forum sozusagen als anonymen kummerkasten missbrauche...
ich habe ein problem, und zwar in sachen ernährung. ich habe vor kurzem mal ein paar kilo abgespeckt und bin jetzt völlig zufrieden mit meiner figur undso und ich mache auch regelmässig sport. zusätzlich achte ich auch auf meine ernährung, was eigentlich sehr gut klappt. klar, manchmal überkommt es mich auch und ich kann dem drang, mir einen schokoriegel oder eine tüte von diesen unwiederstehlichen joghurt-gums (*g*) zu genehmigen nicht wiederstehen.
leider gibt es auch so phasen, die kommen dann nur von zeit zu zeit und die sind nicht so schön. da passiert es mir dann, dass ich ohne grund einfach nicht mehr aufhöre, irgendwas zu essen, und danach gehe ich aufs klo und kotze. das ist nicht so schlimm, meistens tu ich das auch nicht so lange (also nicht bis alles wieder 'raus' ist) aber ich fühle mich irgendwie... ich weiss nicht. ich glaub nicht dass ich jetzt schwerwiegende störungen hab undso von wegen bullimie, also es ist ja auch nicht so das mit das andauernd so geht. es ist aber vorallem so, dass ich mir manchmal denke "ach ich ess jetzt einfach noch einen teller und kotze das dann nachher aus" (meistens bleibt es dann auch nicht nur bei noch 'einem' tellern) und ich hab irgendwie kein problem damit. aber im nachhinein fühle ich mich immer ganz schlecht und so als würde ich mich selbst bescheißen.
ach ich weiss auch nicht warum ich euch das jetzt erzählt hab, ich glaube ich musste es nur irgendwem erzählen und irgendwie gefällt mir diese anonymität ganz gut.
vielleicht hat ja wer ein paar aufmunternde worte oder sowas über.
sorry nochmal...
ich habe ein problem, und zwar in sachen ernährung. ich habe vor kurzem mal ein paar kilo abgespeckt und bin jetzt völlig zufrieden mit meiner figur undso und ich mache auch regelmässig sport. zusätzlich achte ich auch auf meine ernährung, was eigentlich sehr gut klappt. klar, manchmal überkommt es mich auch und ich kann dem drang, mir einen schokoriegel oder eine tüte von diesen unwiederstehlichen joghurt-gums (*g*) zu genehmigen nicht wiederstehen.
leider gibt es auch so phasen, die kommen dann nur von zeit zu zeit und die sind nicht so schön. da passiert es mir dann, dass ich ohne grund einfach nicht mehr aufhöre, irgendwas zu essen, und danach gehe ich aufs klo und kotze. das ist nicht so schlimm, meistens tu ich das auch nicht so lange (also nicht bis alles wieder 'raus' ist) aber ich fühle mich irgendwie... ich weiss nicht. ich glaub nicht dass ich jetzt schwerwiegende störungen hab undso von wegen bullimie, also es ist ja auch nicht so das mit das andauernd so geht. es ist aber vorallem so, dass ich mir manchmal denke "ach ich ess jetzt einfach noch einen teller und kotze das dann nachher aus" (meistens bleibt es dann auch nicht nur bei noch 'einem' tellern) und ich hab irgendwie kein problem damit. aber im nachhinein fühle ich mich immer ganz schlecht und so als würde ich mich selbst bescheißen.
ach ich weiss auch nicht warum ich euch das jetzt erzählt hab, ich glaube ich musste es nur irgendwem erzählen und irgendwie gefällt mir diese anonymität ganz gut.
vielleicht hat ja wer ein paar aufmunternde worte oder sowas über.
sorry nochmal...
