Problem mit dem Essen (Menge)

[Elmo]

Moin Leude!!!

Also, ich hab das Problem, dass ich bis vor kurzem noch einen recht gesegneten Appetit hatte, dann aber krankheitsbedingt pausieren musste. Durch die Erkältung wurde leider auch mein Appetit geringer (und somit auch meine trainingserfolge) und jetzt schaff ichs irgendwie net mehr meinen alten Hunger wiederzubekommen hattet ihr auch schonmal sowas und wie habt ihr das überwunden ???

 

[lemma]

geh schwimmen , so ca 20 minuten am tag , oder trainingsfreien tagen , mich macht sowas wahnsinnig hungrig , esse auf jeden falll viel mehr als ich "verschwommen " hab

 

[Johnny23]

naja....alkohol und mary-juana sind sehr appetitanregend . . .

 

[ares1]

Musst dich einfach langsahm wieder dran gewöhnen
jeden Tag einfach immer bisschen mehr essen, dann dehnt sich auch dein Magen wieder aus und du hast automatisch mehr Hunger