powerman creatin

[Eddy2+2]

Danke Dir, soviele Worte wollte ich nicht verlieren

@MP
OK?

 

[miktion]

Bin mit dem powerman creatin zufrieden, und bei einigen freunden hats auch super gewirkt. Geschmack mit wasser... ;-/

aber mit einem fruchtsaft gemixt schmeckt es nicht mehr so schlecht...

 

[kerouac]

Eigentlich noch einfacher erklärt: wenn du weight gainer benutzt, um deine proteinzufuhr am tag zu decken, wirst du sehr schnell sehr viel zunehmen. allerdings keine muskeln, sondern fett.
da du deinen kh-bedarf um ein vielfaches überschritten hast.
nimm lieber eine gutes proteinpulver!