Hallo, wie der Titel schon sagt, bin ich auf der Suche nach einem Shake mit high carb aber auch high protein aber eben ohne Whey Protein.
Wenn ich jetzt aber nach passenden Rezepten suche, findet man hauptsächlich nur solche, in denen irgend ein Whey Protein enthalten ist. Da ich mit diesem aber in Form von relativ starker Akne große Probleme hatte, steht es für mich nicht zur Debatte, es wieder zu mir zunehmen.
Kennt jemand hier Rezepte die auch ohne Whey Protein high carb + high protein sind?
Danke für Vorschläge
Wenn ich jetzt aber nach passenden Rezepten suche, findet man hauptsächlich nur solche, in denen irgend ein Whey Protein enthalten ist. Da ich mit diesem aber in Form von relativ starker Akne große Probleme hatte, steht es für mich nicht zur Debatte, es wieder zu mir zunehmen.
Kennt jemand hier Rezepte die auch ohne Whey Protein high carb + high protein sind?
Danke für Vorschläge
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