Rantanplan
New member
Hallo Leute,
Was ist Eure Meinung über den Own Zone Test von Polar?
Habe versucht im Archiv was darüber zu finden, aber leider kein Ergebnis.
Ich persönlich halte viel von Herzfrequenzmessung und dementsprechen orientiertes Training. Dass die alten Faustformeln sehr oft nicht zutreffen ist wahrscheinlich jedem klar.
Was mich jetzt aber sehr wundert ist, daß ich heute mit einem Kunden einen Ówn Zone Test gemacht habe, welcher schon nach ca. 2 1/2 Minuten beendet war.
Wie soll denn das Gerät innerhalb dieser Zeit einen realen Wert abgeben?
Habe das Gefühl daß ich mich damit lächerlich mache. Andere Ausdauertests halte ich aufgrund dessen für Blödsinn, weil mir Werte wie "Durchschnittlich" oder "Sehr gut" auch nicht gerade viel helfen.
Danke für Antworten
http://gasgroup.pilgerer.de/dia.showpub.php?PID=4602&start=0
Was ist Eure Meinung über den Own Zone Test von Polar?
Habe versucht im Archiv was darüber zu finden, aber leider kein Ergebnis.
Ich persönlich halte viel von Herzfrequenzmessung und dementsprechen orientiertes Training. Dass die alten Faustformeln sehr oft nicht zutreffen ist wahrscheinlich jedem klar.
Was mich jetzt aber sehr wundert ist, daß ich heute mit einem Kunden einen Ówn Zone Test gemacht habe, welcher schon nach ca. 2 1/2 Minuten beendet war.
Wie soll denn das Gerät innerhalb dieser Zeit einen realen Wert abgeben?
Habe das Gefühl daß ich mich damit lächerlich mache. Andere Ausdauertests halte ich aufgrund dessen für Blödsinn, weil mir Werte wie "Durchschnittlich" oder "Sehr gut" auch nicht gerade viel helfen.
Danke für Antworten
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