Plötzliches Muskelwachstum

[HIT4Life]

absatz 4

 

[Fx88]

der beitrag ist gut ohne frage , habe ihn auch schon mal iwo gelesen

nur was hat der mit dem thema zu tun??(schubweiser muskelaufbau)

Ich denke der hauptsächliche Grund für den schubweisen Muskelwachstum ist, wie man im Beitrag sieht, dass der Körper eigentlich nicht darauf ausgelegt ist soviel mit sich rumzuschleppen. Die verschiedenen Körpertypen, über die man denkt, dass es sie gibt, sind mMn ausschlaggebend wieviel Zeit zwischen den einzelnen Schüben liegt.
Den Reiz muss man überall setzen, bei den einen eben einen stärkeren, bei den anderen einen nicht so starken.