Planto Pro 85/95

[Geplagter]

Ich wollte mal fragen, ob jmd Erfahrungen mit diesem Produkt gemacht hat. Ich möchte mir ein Eiweißpreparat zulegen und tendiere stark zu Sojaeiweiß. Lediglich die angeblichen Nebenwirkungen, wie eine weibliche Brust etc. schrecken mich etwas ab. Aber hier im Forum wurd ja geschrieben, dass man sich bei einem Sojaisolat keine Sorgen machen muss.
Ich würde gerne 2-3 Kilogramm an Gewicht zulegen.
Was haltet ihr allgemein von Sojaproteinisolat bzw. von speziall diesem Produkt? Habt ihr vll andere Sojaprodukte, die ihr empfehlen könnt? Allerdings brauch ich keine wo zusätzlich noch Vitamine oder Kohlenhydrate vorhanden sind....

 

[gunship]

Naja, Sojaeiweiß ist nicht so hochwertig wie tierisches Eiweiß. Langzeitstudien über den Einsatz im BB Sport gibt es auch noch nicht. Proteinpulver ohne Vitamine ist glaube ich gar nicht erlaubt weil der Körper zur Verstoffwechslung Vitamine dafür braucht.

Ich würde eh zu einem Mehrkomponeten Pulver raten (Milch-/Molke-/Sojaprotein)